照见情绪，也照见你的应对方式。

心镜——照见不设防的内心，映出理性的自我。这里是你自我觉察的安全空间。它不是心理咨询，不能替代专业诊断，但它能陪你练习觉察、拆解思维定式。

每天 3 分钟，和三个小 Agent 一起，把心里那面镜子擦亮一点。